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ポップは、体を弾くように筋肉を収縮させる動き（ヒットまたはポップという）や、ムーンウォーク（スライド）、ウェーブなどの動きが特徴。
まるで人間ではないような動きで魅せるアニメーションやロボットダンスもこのジャンルに含まれる。
細かいボディコントロールを駆使し、無限な表現が可能なジャンルといわれている。
人間の動きを超越した不思議な動きで見る者を釘付けにするダンスである。